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【健康解码】这些来自心脏的“求救信号”,你发现了吗?

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2021-03-25

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  (责编:乔慧、赵芳)  习近平总书记在参加十三届全国人大四次会议内蒙古代表团审议时强调:“文化认同是最深层次的认同,是民族团结之根、民族和睦之魂。要认真做好推广普及国家通用语言文字工作,全面推行使用国家统编教材。”语言文字是文化的重要载体,推广普及国家通用语言文字,有助于夯实语言文字认同这一文化认同的重要基石,让国家通用语言文字成为国家认同和国家形象的重要标志。

  2020-10-2709:26无论是执政能力的提高、执政风险的应对,社会治理的增强,自身肌体的清理等都体现了中国共产党的精神特质,而这种精神特质是从党执政的历史使命意识和责任担当精神中体现出来的。2020-10-2118:14清理规范融资平台公司及其相关债务、加快推进融资平台公司市场化转型,是防范化解地方政府隐性债务风险的关键举措。2020-10-1317:29只有透过历史的表象,探寻历史长河中的规律性认识,才能真正揭示中华民族能够迎来从站起来、富起来到强起来伟大飞跃的根本原因,才能使文化自信具有深厚根基。

【健康解码】这些来自心脏的“求救信号”,你发现了吗?

提到心脏病发病时的情景,大家脑海里可能会浮现“一个人手抓胸口倒下”的样子。

但实际上心脏病早期有很多细微征兆,有很多人在患上心脏疾病后不自知。

那么,哪些症状是心脏对我们发出的“求救”信号?对此,北京大学第一医院心血管内科主任医师李建平专家告诉我们,由于不同的心脏病在发病前都有不同的征兆,所以我们应抓住一些典型特点来加以判断。 以最常见的冠心病,也就是我们百姓常说的心肌供血不足来说,它的典型表现主要有以下五点。 李建平:第一个是诱因。 也就是说冠心病病人往往会在在剧烈运动或情绪激动的时候突然感觉到胸部不舒服。

典型诱因有:提重物爬楼梯;追赶公共汽车等。 。

第二个很典型的特点就是疼痛的位置。

一般来说,当心肌供血不足时我们胸骨正中的后部,或者是我们左胸部心前区的位置会出现疼痛不适感。

同时,这种疼痛还有可能会放射到我们的咽喉、牙龈,甚至是左肩背、左上肢等部位。

第三,疼痛的感觉也是冠心病易于分辨的一大特点,虽然我们总说一个词叫心绞痛,但其实心肌供血不足通常表现为憋闷、烧灼、紧缩的感觉。

第四个特点就是疼痛持续的时间,这一点也是大家最容易掌握的辨别冠心病的方式。

通常由于心肌供血不足所导致心脏不适症状通常会持续三到五分钟,但不会超过十五分钟。

最后,冠心病患者在出现心脏疼痛不适症状时服用硝酸甘油的话,通常症状会在一分钟之内得到快速缓解。 所以在日常生活中,我们可以根据以上这五大特性来初步判断自己是否患上了冠心病。

冬季天气寒冷容易引起血压增高以及冠脉的收缩,所以冠心病在冬季更易发作。

对此专家建议,冠心病患者在冬季应适当减少室外活动,避免过于疲劳。

除此之外,由于高温密闭的蒸汽环境也容易导致人体缺氧,从而引发心脏疾病的发作,所以冬季淋浴时应控制水温不要过高并注意保持浴室的通风保暖。

【专家介绍】现任北京大学第一医院心血管内科主任、心血管病研究所所长,主任医师,教授,博士研究生导师,北京大学分子心血管病学教育部重点实验室副主任,北京大学心血管内科学系副主任。

主要从事冠心病介入临床工作。 长期从事高血压、高同型半胱氨酸与脑卒中防控研究。 【栏目简介】《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。 关注大众保健意识,倡导健康智慧生活。 栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制,从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读,轻松幽默,深入浅出。

每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现,全方位、立体化解码健康的奥秘,节目短小精悍,让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识,有益身心。

【健康解码】这些来自心脏的“求救信号”,你发现了吗?

  ”3月7日,全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在全国政协十三届四次会议第二场“委员通道”上的发言引起了社会广泛关注。

  记者注意到,三里屯一家茶颜观色奶茶店的柜台上,现在还能见到一次性塑料吸管的身影,外卖提供的也是普通一次性塑料吸管。“可降解塑料吸管现在还没到货。

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